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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

登山と身体の科学　(ブルーバックス)

著者名 山本 正嘉／著
出版者 講談社
出版年月 2024.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305635708786.1/ﾔﾏ245/人文公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001120282762
書名 登山と身体の科学　(ブルーバックス)
副書名 運動生理学から見た合理的な登山術
シリーズ名 ブルーバックス
著者名 山本 正嘉／著
出版者 講談社
出版年月 2024.5
ページ数 270p
大きさ 18cm
ISBN（10桁） 4-06-535837-5
ISBN（13桁） 978-4-06-535837-5
分類記号 786.1
書名ヨミ トザン ト カラダ ノ カガク
副書名ヨミ ウンドウ セイリガク カラ ミタ ゴウリテキ ナ トザンジュツ
内容紹介 何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。
著者紹介 横須賀市生まれ。鹿屋体育大学名誉教授。博士(教育学)。秩父宮記念山岳賞、日本山岳グランプリ等を受賞。ヒマラヤなどでの初登攀記録も持つ。著書に「登山の運動生理学とトレーニング学」等。
参考文献 年表 文献:p264
件名 登山 運動生理学
言語区分 日本語



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