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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

瞬食オートミールダイエット　

著者名 松田 リエ／著
出版者 西東社
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内310492558498.583/ﾏﾘ234/自然書庫９持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001120188611
書名 瞬食オートミールダイエット　
副書名 ずぼらに健康、やせ体質!
著者名 松田 リエ／著
出版者 西東社
出版年月 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN（10桁） 4-7916-3224-4
ISBN（13桁） 978-4-7916-3224-4
分類記号 498.583
書名ヨミ シュンショク オートミール ダイエット
副書名ヨミ ズボラ ニ ケンコウ ヤセタイシツ
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
件名 燕麦 瘦身法 料理
言語区分 日本語



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