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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「やせる食べ物」大全　

著者名 栗原 毅／監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2024.4

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305639643493.125/ｸﾀ244/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001120270610
書名 「やせる食べ物」大全　
副書名 内臓脂肪の名医が教える 血糖値を下げ、脂肪肝を防ぐ!
著者名 栗原 毅／監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2024.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN（10桁） 4-07-456326-5
ISBN（13桁） 978-4-07-456326-5
分類記号 493.125
書名ヨミ ヤセル タベモノ タイゼン
副書名ヨミ ナイゾウ シボウ ノ メイイ ガ オシエル ケットウチ オ サゲ シボウカン オ フセグ
内容紹介 食べるタイミングや調理法、あるいは量を今までと変えるだけ。脂肪肝や血糖値上昇のリスクを下げ、やせる体質をつくるためにおすすめの「食べ物」を、図鑑スタイルで詳しく紹介する。
件名 肥満症 メタボリックシンドローム 食餌療法
言語区分 日本語



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