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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

メンタルトレーニング大全　

著者名 坂井 伸一郎／著
出版者 アルク
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305595712498.39/ｻｼ234/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001120191678
書名 メンタルトレーニング大全　
副書名 人生がもっとうまくいく、心の整え方とつくり方
著者名 坂井 伸一郎／著
出版者 アルク
出版年月 2023.4
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN（10桁） 4-7574-4003-6
ISBN（13桁） 978-4-7574-4003-6
分類記号 498.39
書名ヨミ メンタル トレーニング タイゼン
副書名ヨミ ジンセイ ガ モット ウマク イク ココロ ノ トトノエカタ ト ツクリカタ
内容紹介 ビジネスや人生にも役立つ、アスリートたちが日々行っているさまざまメンタルトレーニングを紹介。メンタル不調に繫がりやすい基本的な感情とその向き合い方についても伝える。
著者紹介 成蹊大学卒業。株式会社ホープス代表取締役社長。プロフェッショナルコーチ(ACC、CPCC)。プロスポーツ選手やトップアスリートに向けた座学研修を行う。
件名 精神衛生 メンタルトレーニング
言語区分 日本語



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