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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー　(TJ MOOK)

著者名 松田 リエ／[著]
出版者 宝島社
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内310467865596/ﾏﾘ232/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001120172354
書名 松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー　(TJ MOOK)
副書名 ズボラテク満載!
シリーズ名 TJ MOOK
著者名 松田 リエ／[著]
出版者 宝島社
出版年月 2023.2
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN（10桁） 4-299-03851-7
ISBN（13桁） 978-4-299-03851-7
分類記号 596
書名ヨミ マツダ リエ ノ ジュウニキログラム ヤセタ イッカゲツ コンダテ カレンダー
副書名ヨミ ズボラ テク マンサイ
内容紹介 やせる秘訣は、3食しっかり食べること! 食事改善を行い、運動をせず自然に12kgのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる1か月分のダイエット献立を紹介する。
件名 料理 瘦身法
言語区分 日本語



目次


内容細目

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