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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「Dr.stretch」式最強の柔軟の教科書　

著者名 ドクターストレッチ／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2020.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305462681781.4/ﾄｸ209/人文公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103715928
書名 「Dr.stretch」式最強の柔軟の教科書　
副書名 リピーター率大!
著者名 ドクターストレッチ／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2020.9
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN（10桁） 4-594-08492-9
ISBN（13桁） 978-4-594-08492-9
分類記号 781.4
書名ヨミ ドクター ストレッチシキ サイキョウ ノ ジュウナン ノ キョウカショ
副書名ヨミ リピーターリツ ダイ
内容紹介 ストレッチ専門店「ドクターストレッチ」のメソッドをまとめた本。ストレッチの重要性を解説し、「前屈力アップ」「開脚力アップ」など7つの目的別に柔軟力を上げるストレッチを写真とともに紹介する。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語



目次


内容細目

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