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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

60歳からの筋活ごはん　

著者名 荒木 厚／監修
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2018.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305346785498.59/ｱｱ189/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103544709
書名 60歳からの筋活ごはん　
副書名 食事と運動で足腰じょうぶ!
著者名 荒木 厚／監修 府川 則子／監修 藤冨 篤子／栄養指導・献立 羽根田 千恵／栄養指導・献立 小池 日登美／運動監修
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2018.9
ページ数 119p
大きさ 26cm
ISBN（10桁） 4-7895-1844-4
ISBN（13桁） 978-4-7895-1844-4
分類記号 498.59
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ キンカツ ゴハン
副書名ヨミ ショクジ ト ウンドウ デ アシコシ ジョウブ
内容紹介 筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。
件名 料理 高齢者
言語区分 日本語



目次


内容細目

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荒木 厚　府川 則子　藤冨 篤子　羽根田 千恵　小池 日登美
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