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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ウォーキング・レッスン　

著者名 宮下　充正／著
出版者 講談社
出版年月 ２０００．１０

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内304077159498.35/M1/自然書庫９持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001101034717
書名 ウォーキング・レッスン　
副書名 からだも心も若返る
著者名 宮下　充正／著
出版者 講談社
出版年月 ２０００．１０
ページ数 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN（10桁） 4-06-210343-5
分類記号 498.35
書名ヨミ ウォーキング　レッスン
副書名ヨミ カラダ　モ　ココロ　モ　ワカガエル
内容紹介 健康保持や体力向上のために必要な「正しい歩き方」をイラストや図表など、豊富なデータを駆使してわかりやすく解説。ウォーキング情報も満載。〈ソフトカバー〉
著者紹介 １９３６年生まれ。東洋英和女学院大学教授。日本ウォーキング学会の創設に尽力して同学会会長を務めた。著書に「トレーニングの科学」「山歩きのサイエンス」など多数。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語



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