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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操　

著者名 山田 真／著
出版者 コスモ21
出版年月 2021.4

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内310452313498.3/ﾔﾏ214/自然書庫９持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001120025645
書名 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操　
副書名 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
著者名 山田 真／著
出版者 コスモ21
出版年月 2021.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN（10桁） 4-87795-399-7
ISBN（13桁） 978-4-87795-399-7
分類記号 498.3
書名ヨミ アシユビ ノ チカラ カラダ ノ フチョウ ガ スット キエル サンプン ツマサキダチ タイソウ
副書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ ズツウ カラ カタコリ マンセイ ヒロウ マデ
内容紹介 体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。
件名 健康法 体操 足
言語区分 日本語



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