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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

魔法のストレッチ　

著者名 黒田 美帆／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305432023781.4/ｸﾐ206/人文公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103689997
書名 魔法のストレッチ　
副書名 1日でカラダが変わる
著者名 黒田 美帆／著 大村 佳子／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2020.6
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN（10桁） 4-8376-7322-4
ISBN（13桁） 978-4-8376-7322-4
分類記号 781.4
書名ヨミ マホウ ノ ストレッチ
副書名ヨミ イチニチ デ カラダ ガ カワル
内容紹介 前屈が改善する、肩が軽くなる、開脚が改善する! 人気のストレッチ講座を本で再現。ストレッチについての疑問ややり方のポイントなどを、会話形式で解説する。
著者紹介 早稲田大学政治経済学部卒。「魔法のストレッチ講座」代表。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語



目次


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