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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事　(PHP新書)

著者名 松生 恒夫／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305309858493.46/ﾏﾂ184/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103507325
書名 日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事　(PHP新書)
シリーズ名 PHP新書
著者名 松生 恒夫／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.4
ページ数 209p
大きさ 18cm
ISBN（10桁） 4-569-83775-8
ISBN（13桁） 978-4-569-83775-8
分類記号 493.46
書名ヨミ ニホンイチ ノ チョウジュケン ト セカイイチ ノ チョウジュムラ ノ チョウ ニ イイ ショクジ
内容紹介 7つの食材と3つの「食べ方」を実践すれば、腸が健康になり、がんや糖尿病、認知症の予防や若返りの効果も期待できる。様々な調査結果や最新の医学研究のエビデンスと照らし合わせながら、世界と日本の「腸寿食」を検証する。
著者紹介 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「腸に悪い14の習慣」「寿命の9割は腸で決まる」など。
件名 腸 食生活 健康法
言語区分 日本語



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