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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

腰・肩・ひざは「ねじって」治す　(中公新書ラクレ)

著者名 山内 英雄／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内101786390L383.9/I4/4-2地域書庫持ち出し可利用可 
2 県立館内101786408L383.9/I4/4-2地域書庫持ち出し禁利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103132536
書名 腰・肩・ひざは「ねじって」治す　(中公新書ラクレ)
副書名 魔法のリセット・トレーニング
シリーズ名 中公新書ラクレ
著者名 山内 英雄／著 島 泰三／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN（10桁） 4-12-150498-2
ISBN（13桁） 978-4-12-150498-2
分類記号 498.34
書名ヨミ コシ カタ ヒザ ワ ネジッテ ナオス
副書名ヨミ マホウ ノ リセット トレーニング
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
著者紹介 1944年山口県生まれ。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズウェイトリフティング世界選手権優勝。
件名 ヨガ
言語区分 日本語



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