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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレス不調を自分でスッキリ解消する本　

著者名 木村 容子／著
出版者 さくら舎
出版年月 2014.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内102150000LA498.3/K4/1地域公開持ち出し可利用可 
2 県立館内102149994LA498.3/K4/1地域書庫持ち出し禁利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103083667
書名 ストレス不調を自分でスッキリ解消する本　
副書名 ココロもカラダも元気になる漢方医学
著者名 木村 容子／著
出版者 さくら舎
出版年月 2014.1
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN（10桁） 4-906732-62-3
ISBN（13桁） 978-4-906732-62-3
分類記号 493.49
書名ヨミ ストレス フチョウ オ ジブン デ スッキリ カイショウ スル ホン
副書名ヨミ ココロ モ カラダ モ ゲンキ ニ ナル カンポウ イガク
内容紹介 うつうつ、腰痛、不眠、月経不順…。その絶不調、原因はストレスかも? 漢方医学の知恵をベースに、積極的にストレスに対処しながらしなやかに暮らすための「コーピング術」=生活のなかでのちょっとした工夫を紹介します。
著者紹介 福島県生まれ。東京女子医科大学准教授、東洋医学研究所副所長。医学博士。日本東洋医学会専門医、指導医。著書に「女40歳からの「不調」を感じたら読む本」など。
件名 ストレス 東洋医学
言語区分 日本語



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