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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

基礎から学ぶ！筋力トレーニング　

著者名 有賀　誠司／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 ２００８．６

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内304925860780.7/ｱｾ086/人文書庫９持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001102497484
書名 基礎から学ぶ！筋力トレーニング　
著者名 有賀　誠司／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 ２００８．６
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN（10桁） 4-583-10070-8
ISBN（13桁） 978-4-583-10070-8
分類記号 780.7
書名ヨミ キソ　カラ　マナブ　キンリョク　トレーニング
内容紹介 素質や体格に関係なく、カラダは進化する！　正しい基礎知識からプログラムの組み方、基本エクササイズの実施法まで完全網羅。わかりやすい言葉で解説した「筋トレ」の決定版。
著者紹介 〈有賀誠司〉１９６２年東京都生まれ。東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。同大学スポーツ医科学研究所教授。日本トレーニング指導者協会理事。著書に「パワー獲得トレーニング」など。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語



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