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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア　

著者名 山岡 昌之／監修
出版者 徳間書店
出版年月 2020.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305443541498.39/ﾔﾏ206/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103697395
書名 心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア　
著者名 山岡 昌之／監修
出版者 徳間書店
出版年月 2020.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN（10桁） 4-19-865132-9
ISBN（13桁） 978-4-19-865132-9
分類記号 498.39
書名ヨミ シンリョウ ナイカイ ガ オシエル カテイ デ デキル セルフ メンタル ケア
内容紹介 ウィズ・コロナ時代を生きるための心の持ち方やストレスとの向き合い方や、セルフ&親子でできるストレス対処法の具体策などを紹介。心療内科で扱う病気の症状や主な治療法も解説する。チェック欄あり。
件名 精神衛生
言語区分 日本語



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