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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

金哲彦の今日から始めるウォーキング＆ランニング　(ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ)

著者名 金　哲彦／著
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年月 ２００９．３

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内302132121709.2/K11/2人文書庫持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001102560935
書名 金哲彦の今日から始めるウォーキング＆ランニング　(ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ)
副書名 シューズ選びからトレーニングメニューまでのあらゆる情報を網羅
シリーズ名 ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ
著者名 金　哲彦／著
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年月 ２００９．３
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２４ｃｍ
ISBN（10桁） 4-569-70602-3
ISBN（13桁） 978-4-569-70602-3
分類記号 782
書名ヨミ キン　テツヒコ　ノ　キョウ　カラ　ハジメル　ウォーキング　アンド　ランニング
副書名ヨミ シューズエラビ　カラ　トレーニング　メニュー　マデ　ノ　アラユル　ジョウホウ　オ　モウラ
内容紹介 日常的に正しいフォームで歩くことから始め、やがて自然にランニングに発展していく際の正しいノウハウを、エクササイズなどを織り交ぜて紹介する。食事法やトレーニングメニューなども掲載。トレーニング記録シート付き。
著者紹介 〈金哲彦〉１９６４年生まれ。福岡県出身。プロフェッショナル・ランニングコーチ。ニッポンランナーズ理事長。駅伝やマラソン中継放送の解説者。著書に「３時間台で完走するマラソン」など。
件名 ランニング ウォーキング
言語区分 日本語



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