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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

不調撃退!肩甲骨・骨盤ストレッチ　(エイムック)

著者名 宮崎 裕樹／監修
出版者 枻出版社
出版年月 2017.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305272015781.4/ﾐﾋ173/人文公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103410728
書名 不調撃退!肩甲骨・骨盤ストレッチ　(エイムック)
シリーズ名 エイムック
著者名 宮崎 裕樹／監修
出版者 枻出版社
出版年月 2017.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN（10桁） 4-7779-4539-9
ISBN（13桁） 978-4-7779-4539-9
分類記号 781.4
書名ヨミ フチョウ ゲキタイ ケンコウコツ コツバン ストレッチ
内容紹介 肩甲骨をほぐし、骨盤を動かし、肩甲骨と骨盤を連動させれば、体は変わる! 体の不調を取り除く、肩甲骨と骨盤のストレッチを、正しい呼吸法とともに紹介。腹横筋の可動を意識した、連動性を高めるエクササイズも掲載。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語



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