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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

絶品らーめん魔神亭　３(Ｄｒｅａｍスマッシュ！)

巻次 ３
著者名 たから　しげる／作
出版者 ポプラ社
出版年月 ２００７．１

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内070837752913/ﾀｼ/3児童書庫持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103702526
書名 やせ筋トレ姿勢リセット　
著者名 とがわ 愛／著 坂井 建雄／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN（10桁） 4-04-896836-2
ISBN（13桁） 978-4-04-896836-2
分類記号 595.6
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法 筋力トレーニング
言語区分 日本語



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