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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老いない体をつくる　(平凡社新書)

著者名 湯浅　景元／著
出版者 平凡社
出版年月 ２００５．６

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内304613789498.3/ﾕｶ056/自然書庫９持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001102187323
書名 老いない体をつくる　(平凡社新書)
副書名 人生後半を楽しむための簡単エクササイズ
シリーズ名 平凡社新書
著者名 湯浅　景元／著
出版者 平凡社
出版年月 ２００５．６
ページ数 ２２０ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN（10桁） 4-582-85278-5
分類記号 498.3
書名ヨミ オイナイ　カラダ　オ　ツクル
副書名ヨミ ジンセイ　コウハン　オ　タノシム　タメ　ノ　カンタン　エクササイズ
内容紹介 長い長い人生の後半、何はなくとも体だけは元気でありたい。実は、そのための体づくりはとても簡単！　お金も時間もかからず、「体力年齢」をアップする簡単エクササイズと、人生の後半を思い切り楽しむためのメッセージ。
著者紹介 〈湯浅景元〉１９４７年名古屋市生まれ。東京教育大学（現筑波大学）大学院体育学研究科修士課程修了。現在、中京大学体育学部教授。著書に「これならできる簡単エクササイズ」など。
件名 アンチエイジング 体操
言語区分 日本語



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