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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スタンフォード式人生を変える運動の科学　

著者名 ケリー・マクゴニガル／著
出版者 大和書房
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305469991780.1/ﾏｹ204/人文公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

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タイトルコード 1001103686012
書名 スタンフォード式人生を変える運動の科学　
著者名 ケリー・マクゴニガル／著 神崎 朗子／訳
出版者 大和書房
出版年月 2020.4
ページ数 308p
大きさ 19cm
ISBN（10桁） 4-479-79724-1
ISBN（13桁） 978-4-479-79724-1
分類記号 780.1
書名ヨミ スタンフォードシキ ジンセイ オ カエル ウンドウ ノ カガク
内容紹介 運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」など。
件名 スポーツ
言語区分 日本語



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