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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳まで元気に歩く!正しい歩き方　(洋泉社MOOK)

出版者 洋泉社
出版年月 2018.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305328304498.35/ﾋﾔ185/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103507627
書名 100歳まで元気に歩く!正しい歩き方　(洋泉社MOOK)
副書名 歩き方の新常識、教えます!
シリーズ名 洋泉社MOOK
出版者 洋泉社
出版年月 2018.5
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN（10桁） 4-8003-1444-4
ISBN（13桁） 978-4-8003-1444-4
分類記号 498.35
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ アルク タダシイ アルキカタ
副書名ヨミ アルキカタ ノ シンジョウシキ オシエマス
内容紹介 本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。
件名 歩行 健康法
言語区分 日本語



目次


内容細目

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