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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

コアビリティトレーニング　

著者名 山下　哲弘／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 ２００５．１

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内304472632780.7/ﾔﾃ051/人文書庫９持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001102140744
書名 コアビリティトレーニング　
著者名 山下　哲弘／著 山田　ゆかり／編
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 ２００５．１
ページ数 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN（10桁） 4-583-03830-5
分類記号 780.7
書名ヨミ コアビリティ　トレーニング
内容紹介 実は必要だと思っていた筋肉がいらなかった！？　「頭」と「からだ」を改造することで、ケガの予防・回復、競技力向上、理想姿勢の確立を約束する驚異的トレーニング理論を紹介する。河口正史選手インタビューも収録。
著者紹介 〈山下〉フィットネスディレクターとして神戸を中心に活躍。河口正史選手（アメリカンフットボール）をはじめ、多くのアスリートが師事。「コアビリティトレーニング」の提唱者。
件名 トレーニング
言語区分 日本語



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