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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

高岡英夫のＤＶＤでゆる体操　(別冊宝島)

著者名 高岡　英夫／著
出版者 宝島社
出版年月 ２００４．８

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内304473721498.3/ﾀﾋ048/自然書庫９持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001102102378
書名 高岡英夫のＤＶＤでゆる体操　(別冊宝島)
シリーズ名 別冊宝島
著者名 高岡　英夫／著
出版者 宝島社
出版年月 ２００４．８
ページ数 ７９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN（10桁） 4-7966-4198-X
分類記号 498.3
書名ヨミ タカオカ　ヒデオ　ノ　ディーヴィディー　デ　ユルタイソウ
内容紹介 １日７分でカラダが変わる！　ヨガ、呼吸法、気功、ストレッチ、エアロビクスなどの様々な身体開発法のエッセンスを凝縮したゆる体操を紹介。付属ＤＶＤには、ゆる体操開発者高岡英夫の実演も含む１９のゆる体操を収録する。
件名 健康法 体操
言語区分 日本語



目次


内容細目

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