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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

学術的に「正しい」若い体のつくり方　(中公新書ラクレ)

著者名 谷本 道哉／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2015.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305160301498.3/ﾀﾐ152/自然書庫９持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103199634
書名 学術的に「正しい」若い体のつくり方　(中公新書ラクレ)
副書名 なぜあの人だけが老けないのか?
シリーズ名 中公新書ラクレ
著者名 谷本 道哉／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2015.2
ページ数 203p
大きさ 18cm
ISBN（10桁） 4-12-150516-3
ISBN（13桁） 978-4-12-150516-3
分類記号 498.3
書名ヨミ ガクジュツテキ ニ タダシイ ワカイ カラダ ノ ツクリカタ
副書名ヨミ ナゼ アノ ヒト ダケ ガ フケナイ ノカ
内容紹介 同級生なのに老けないあの人には理由があった! 若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、メタボ、ロコモ対策にもなる、学術的に正しい方法を解説する。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。専門は身体運動科学など。近畿大学生物理工学部人間工学科准教授。著書に「筋トレまるわかり大事典」など。
件名 アンチエイジング
言語区分 日本語



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