検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • お住まいの市町村図書館にも所蔵がある場合があります。また、お住まいの市町村図書館から県立図書館の資料を取り寄せることもできます。詳細は各図書館にお問合せください。【福島県立図書館横断検索】
    書誌の詳細です。 現在 0 件の予約がはいっています。
  • 表示書誌を予約したい場合は「カートに入れる」又は「いますぐ予約する」ボタンを押下して下さい。
この書誌情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自重筋トレ100の基本　スロトレ編(エイムック)

巻次 スロトレ編
著者名 比嘉 一雄／監修
出版者 枻出版社
出版年月 2020.10

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305473084780.7/ﾋｶ20X/人文公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103726985
書名 自重筋トレ100の基本　スロトレ編(エイムック)
巻次 スロトレ編
巻の書名 1日5分でカラダが変わる、超簡単“筋トレ”
シリーズ名 エイムック
著者名 比嘉 一雄／監修
出版者 枻出版社
出版年月 2020.10
ページ数 109p
大きさ 29cm
ISBN（10桁） 4-7779-6024-8
ISBN（13桁） 978-4-7779-6024-8
分類記号 780.7
書名ヨミ ジジュウ キントレ ヒャク ノ キホン
内容紹介 ゆっくり動いて、筋肉に休む隙を与えない「スロトレ」。筋トレ経験ゼロでもできるよう、体と心を整える「スロトレ」を、写真で紹介。効果を100倍にするタンパク質の基礎知識も収録。正しい動きが確認できるQRコード付き。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。