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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

東洋に学ぶメンタルトレーニング　

著者名 白石　豊／著
出版者 サンガ
出版年月 ２００９．６

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1 県立館内101593564LA780.7/S1/4地域公開持ち出し可利用可 
2 県立館内101593556LA780.7/S1/4地域書庫持ち出し禁利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001102596080
書名 東洋に学ぶメンタルトレーニング　
副書名 トップアスリートが実践する心を静める１０の秘訣
著者名 白石　豊／著
出版者 サンガ
出版年月 ２００９．６
ページ数 ２８７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN（10桁） 4-904507-30-8
ISBN（13桁） 978-4-904507-30-8
分類記号 780.7
書名ヨミ トウヨウ　ニ　マナブ　メンタル　トレーニング
副書名ヨミ トップ　アスリート　ガ　ジッセン　スル　ココロ　オ　シズメル　ジュウ　ノ　ヒケツ
内容紹介 トップアスリートのメンタルトレーナーが、スポーツ選手の体・気・心を調える朝の心身調整プログラムを紹介。自身の学びのプロセスや、師である木村慧心による講義「ヨーガから説く実践メンタル強化法」の内容なども収録。
著者紹介 〈白石豊〉１９５４年岐阜県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了。福島大学人間発達文化学類教授。同大学附属中学校長を併任。日本ヨーガ療法学会理事等を務める。著書に「本番に強くなる」など。
件名 メンタルトレーニング
言語区分 日本語



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