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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

姿勢の本　

著者名 山口 正貴／著
出版者 さくら舎
出版年月 2018.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305376824498.3/ﾔﾏ189/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103539812
書名 姿勢の本　
副書名 疲れない!痛まない!不調にならない!
著者名 山口 正貴／著
出版者 さくら舎
出版年月 2018.9
ページ数 260p
大きさ 19cm
ISBN（10桁） 4-86581-166-7
ISBN（13桁） 978-4-86581-166-7
分類記号 498.3
書名ヨミ シセイ ノ ホン
副書名ヨミ ツカレナイ イタマナイ フチョウ ニ ナラナイ
内容紹介 疲れ、腰痛、肩こり…。身体の不調や健康状態には、姿勢が大きく関係している。現役の理学療法士が、姿勢を変え、しなやかな身体を維持し、健康な人生を支えるためのストレッチや筋トレを紹介。
著者紹介 1980年東京都生まれ。東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。日本理学療法士学会の優秀論文表彰で優秀賞を受賞。著書に「「ねたままストレッチ」で腰痛は治る!」がある。
件名 姿勢
言語区分 日本語



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