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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

山に登る前に読む本　(ブルーバックス)

著者名 能勢 博／著
出版者 講談社
出版年月 2014.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305141822786.1/ﾉﾋ148/人文公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103151888
書名 山に登る前に読む本　(ブルーバックス)
副書名 運動生理学からみた科学的登山術
シリーズ名 ブルーバックス
著者名 能勢 博／著
出版者 講談社
出版年月 2014.8
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN（10桁） 4-06-257877-6
ISBN（13桁） 978-4-06-257877-6
分類記号 786.1
書名ヨミ ヤマ ニ ノボル マエ ニ ヨム ホン
副書名ヨミ ウンドウ セイリガク カラ ミタ カガクテキ トザンジュツ
内容紹介 体力に応じた適切な登山ペースは? 効果的なトレーニング方法は? 山に登る前に知っておきたい身体と運動のメカニズムをわかりやすく解説。安全にワンランク上の山に挑戦したい人に向けた、運動生理学からみた登山術。
著者紹介 京都府立医科大学医学部医学科卒。信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授。著書に「人は山を目指す」「「歩き方を変える」だけで10歳若返る」など。
参考文献 年表 文献:p175〜178
件名 登山 運動生理学
言語区分 日本語



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