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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ほんとうのランニング　

著者名 マイク・スピーノ／著
出版者 木星社
出版年月 2021.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305544611782/ｽﾏ21Z/人文公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

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タイトルコード 1001120076956
書名 ほんとうのランニング　
著者名 マイク・スピーノ／著 近藤 隆文／訳
出版者 木星社
出版年月 2021.12
ページ数 171p
大きさ 20cm
ISBN（10桁） 4-910567-41-9
ISBN（13桁） 978-4-910567-41-9
分類記号 782
書名ヨミ ホントウ ノ ランニング
内容紹介 ゆっくり歩き、走りはじめる。こころが動く。喜びが溢れ出す-。走ることについての古今東西の哲学やヨガ、様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文をまとめたマインドフル・ランニングの名著を初邦訳。
著者紹介 リールⅡ大学でメンタル・トレーニングと管理についての研究で博士号取得。ランニング・コーチ、「スピーノ・ランニング&ザ・マインドフル・ランナーズ」ファウンダー、CEO。
参考文献 年表 文献:p170～171
件名 ランニング マインドフルネス
言語区分 日本語



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