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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本　

著者名 中野 ジェームズ修一／著
出版者 日経BP社
出版年月 2018.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 県立館内305376600492.5/ﾅｼ18X/自然公開持ち出し可利用可 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001103550502
書名 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本　
著者名 中野 ジェームズ修一／著 田畑 尚吾／監修
出版者 日経BP社
出版年月 2018.10
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN（10桁） 4-296-10023-1
ISBN（13桁） 978-4-296-10023-1
分類記号 492.5
書名ヨミ イシ ニ ウンドウ シナサイ ト イワレタラ サイショ ニ ヨム ホン
内容紹介 健康診断に引っかかり、「運動しましょう」と言われた人に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、効率的な運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。
著者紹介 スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。
参考文献 年表 文献:巻末
件名 運動療法 健康法
言語区分 日本語



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